Herbstretreat 2026
Ernten. Loslassen. Vertrauen.
02.–04. Oktober 2026
Bergmark Hotel, Steinfeld (Dammer Berge)
Wenn der Herbst Einzug hält, lädt uns die Natur dazu ein, innezuhalten. Die Ernte ist eingefahren, die Tage werden ruhiger und die Bäume beginnen loszulassen. Genau diese besondere Zeit möchten wir gemeinsam nutzen, um bewusst zurückzublicken, Kraft zu tanken und mit Vertrauen in den nächsten Lebensabschnitt zu gehen.
An diesem Wochenende erwartet dich eine wohltuende Mischung aus sanftem Yoga, Meditation, Coaching-Impulsen, Naturerleben und ausreichend Zeit für dich selbst. Zwischen Yogaeinheiten, Wanderungen, Wellness und gemeinsamen Mahlzeiten entsteht Raum zum Durchatmen, Reflektieren und Auftanken.
Du musst weder besonders beweglich sein noch Yoga-Erfahrung mitbringen – das Retreat richtet sich an alle Frauen, die sich eine achtsame Auszeit vom Alltag wünschen.
Das erwartet dich.
Während des Retreats begleiten dich unter anderem:
- mehrere Yogaeinheiten
- Meditationen und Achtsamkeitsübungen
- thematische Coaching-Impulse
- Impulswanderung bzw. Impulsradtour
- gemeinsames Waldbaden und Retreatabschluss
- ausreichend Zeit für Wellness, Sauna, Schwimmen oder individuelle Ausflüge
- Austausch in einer kleinen, persönlichen Gruppe
Retreatpreis:
199 € pro Person
bei Buchung bis zum 15.08.2026
249 € pro Person
bei Buchung ab dem 16.08.2026
Im Retreatpreis sind folgende Leistungen enthalten:
- Begleitung während des gesamten Retreats durch Jennifer Lingemann
- alle Yogaeinheiten
- Meditationen und Achtsamkeitsübungen
- Coaching-Impulse und thematische Einheiten
- gemeinsame Wanderung
- Organisation und Betreuung des Retreats
- Leichtes Mittagessen am Samstag
Die Hotelleistungen sind separat zu buchen:
Einzelzimmer:
- 80 € pro Nacht
- inklusive Frühstück
- 8 Zimmer verfügbar
Doppelzimmer (für 2 Personen inkl. Frühstück):
- 110 € pro Nacht
- inklusive Frühstück
- 1 Zimmer verfügbar
Die Nutzung des Wellnessbereichs ist bereits am Freitag vor Check-In und am Sonntag nach dem Check-In möglich.
Nicht im Retreatpreis enthalten
- 2 Hotelübernachtung inkl. Frühstück (www.bergmark-hotel.de)
- 2 Abendessen im Alten Brauhaus Steinfeld (auf eigene Rechnung)
- optionales gemeinsames Mittagessen am Sonntag
- Getränke und persönliche Ausgaben
- An- und Abreise
Geplanter Ablauf:
Freitag
- Anreise
- Nutzung von Schwimmbad und Sauna
- Check-in ab 15 Uhr | Get-togehther
- Hatha-Yoga
- gemeinsames Abendessen im Restaurant "Altes Brauhaus Steinfeld"
- thematischer Abendimpuls
Samstag
- Morgenyoga
- Frühstück
- Impulswanderung oder Impulsradtour
- Meditation
- Mittagessen
- Zeit zur freien Verfügung (Wellness, Wandern, Radtour zum Dümmer etc.)
- Yin-Yoga
- gemeinsames Abendessen im Restaurant "Altes Brauhaus Steinfeld"
Sonntag
- Morgenyoga
- Frühstück & Check-out bis 11Uhr
- gemeinsame Abschlusswanderung (Retreatende gegen 12:30 Uhr)
- optional gemeinsames Mittagessen in der "Bar dü mar" in Hüde
Anmeldung:
Das Retreat wird über diese Seite gebucht.
Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnungsstellung.
Deine Übernachtungsoption inkl. Frühstück buchst du über
info@bergmark-hotel.de oder telefonisch unter 05492 55706-0 unter dem Stichwort
"Herbstretreat"
Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten (max. 10 Teilnehmerinnen), um eine persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen.
Bei Fragen melde dich gerne bei mir unter 0176-78729674.
Ich freue mich auf dich und auf eine entspannte, bereichernde und gemeinsame Zeit Anfang Oktober.
Herzliche Grüße
Jennifer
Herbstretreat 2026
Ernten. Loslassen. Vertrauen.
02.–04. Oktober 2026
Bergmark Hotel, Steinfeld (Dammer Berge)
Wenn der Herbst Einzug hält, lädt uns die Natur dazu ein, innezuhalten. Die Ernte ist eingefahren, die Tage werden ruhiger und die Bäume beginnen loszulassen. Genau dies...