Stretching für Fortgeschrittene
Für alle die sich frei fühlen wollen! Ich freue mich auch aktive und motivierte Teilnehmer!

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Beschreibung

Dieser Kurs umfasst zu Beginn ein Warm up und startet mit einfacheren Dehnübungen, welche bis zum Ende des Kurses gesteigert werden. Es handelt sich um Dehnübungen für Fortgeschrittene. Ich bin selber professionelle Balletttänzerin und kenne mich besonders gut in der Erhaltung eines flexiblen und anpassungsfähigen Körpers aus. Ich biete auch Kurse für Anfänger an um nach einer Weile ebenfalls an den fortgeschrittenen Kursen teilzunehmen. Ich freue mich auf alle Teilnehmenden.

Dieser Kurs umfasst zu Beginn ein Warm up und startet mit einfacheren Dehnübungen, welche bis zum Ende des Kurses gesteigert werden. Es handelt sich um Dehnübungen für Fortgeschrittene. Ich bin selber professionelle Balletttänzerin und kenne mich besonders gut in der Erhaltung eines flexiblen und an...

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