Beschreibung
Was ist Moon Yoga?
Im Moon Yoga® werden sanfte Übungen und Haltungen aus dem fließenden Vinyasa Yoga und dem Faszienyoga, dem Yin Yoga, dem entspannenden Restorative Yoga, sowie der Yogatherapie kombiniert.
Im Gegensatz zu anderen Yogastilen berücksichtigt Moon Yoga® die weibliche Anatomie, den weiblichen Zyklus und seine vier Phasen, eine eventuelle Frühschwangerschaft, mögliche Beschwerden im Unterleib.
Was macht Moon Yoga®aus?
Im Moon Yoga® geht es vor allem um die Wahrnehmung und Verbindung zum Schoßraum. Es geht nicht darum wie eine Haltung aussieht, sondern wie sie sich für dich anfühlt und was sie bewirkt.
Meditation, Atemübungen, Haltungen, und Visualisierungen helfen uns dabei, uns mit unserem Schoßraum zu verbinden.
Moon Yoga® kann helfen
- deinen Zyklus zu regulieren und die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen
- deine Fruchtbarkeit zu fördern
- Verklebungen im Gewebe zu lösen
- die Verbindung zu deinem Schoßraum zu fördern
Für wen ist Moon Yoga® geeignet?
Für Frauen ...
- mit und ohne Yogavorerfahrung
- jeden Alters
- mit und ohne weiblichen Geschlechtsorganen
- mit hormonellem Ungleichgewicht, Endometriose, PCOS, Myomen, Polypen, Zysten, Schilddrüsenerkrankungen und starkem PMS
- während der Kinderwunschbehandlung
Was ist Moon Yoga?
Im Moon Yoga® werden sanfte Übungen und Haltungen aus dem fließenden Vinyasa Yoga und dem Faszienyoga, dem Yin Yoga, dem entspannenden Restorative Yoga, sowie der Yogatherapie kombiniert.
Im Gegensatz zu anderen Yogastilen berücksichtigt Moon Yoga® die weibliche Anatomie, den weibl...