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Inhalte des Stillvorbereitungskurses

Anatomie der Brust und verschiedene Mamillenformen – damit du verstehst, wie dein Körper arbeitet
Zusammensetzung und Bedeutung der Muttermilch – warum sie für dein Baby so wertvoll ist
Hormone und Milchproduktion – wie dein Körper Milch bildet
Das erste Anlegen und verschiedene Stillpositionen – für einen entspannten Beginn
Bonding und emotionale Verbindung – weil Stillen mehr ist als Nahrungsaufnahme
Stillrhythmen und Hungerzeichen – dein Baby besser verstehen
Umgang mit Stillproblemen wie wunde Brustwarzen oder Milchstau – sicher reagieren können
Ernährung in der Stillzeit – Orientierung statt Verunsicherung
Abpumpen und Aufbewahrung – praktische Hinweise für mehr Flexibilität
Rolle der Familie und Unterstützung – damit du nicht alles alleine tragen musst
Mythen und Fakten zum Stillen – Klarheit gewinnen

Ich freue mich darauf, dich im Kurs zu begrüßen.

Isabella