Inhalte des Stillvorbereitungskurses
- Anatomie der Brust und verschiedene Mamillenformen – damit du verstehst, wie dein Körper arbeitet
- Zusammensetzung und Bedeutung der Muttermilch – warum sie für dein Baby so wertvoll ist
- Hormone und Milchproduktion – wie dein Körper Milch bildet
- Das erste Anlegen und verschiedene Stillpositionen – für einen entspannten Beginn
- Bonding und emotionale Verbindung – weil Stillen mehr ist als Nahrungsaufnahme
- Stillrhythmen und Hungerzeichen – dein Baby besser verstehen
- Umgang mit Stillproblemen wie wunde Brustwarzen oder Milchstau – sicher reagieren können
- Ernährung in der Stillzeit – Orientierung statt Verunsicherung
- Abpumpen und Aufbewahrung – praktische Hinweise für mehr Flexibilität
- Rolle der Familie und Unterstützung – damit du nicht alles alleine tragen musst
- Mythen und Fakten zum Stillen – Klarheit gewinnen
Ich freue mich darauf, dich im Kurs zu begrüßen.
Isabella