Babymassage trifft Baby-Yoga
ein Kurs für körperliches und seelisches Wohlbefinden

In meinen Babymassage-Kursen nehmen wir uns die Zeit für kurze Entspannungsimpulse und ich zeige euch effektive Massagegriffe und Mobilisationsübungen,  die ihr ganz unkompliziert in euren Familienalltag integrieren könnt. 

Ich führe die Griffe an meiner Puppe vor, erkläre dabei wie sich diese auf das Wohlbefinden eures Babys auswirken und unterstütze euch bei der richtigen Durchführung. 

Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt euer Baby Liebe, Zuwendung und körperliche Nähe, wodurch das Liebes- und Glückshormon Oxytocin ausgeschüttet wird. 
Oxytocin ist für uns Menschen existentiell, es löst nicht nur wunderbare Gefühle in uns aus, sondern es fördert auch eine starke Bindung, die eine große Rolle für die weitere emotionale Entwicklung unserer Kinder spielt.

Babymassage wirkt sich zugleich positiv auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut aus. Bei regelmäßiger Durchführung lassen die gezielten Massagegriffe euer Baby zur Ruhe kommen, sie fördern einen guten Schlaf und können Schreistunden mindern.

Durch das gemeinsame, intensive Atmen wird die Verbindung zu eurem Baby gestärkt und der Cortisolspiegel gesenkt.

In meinen Kursen steht der Wohlfühlfaktor für Babys und Eltern im Vordergrund, ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!

Die Kursstunde ist so aufgebaut, dass immer Zeit und Raum bleibt für eure Fragen, Sorgen und den so wichtigen Austausch in der Gruppe.

 

Die Babys sind idealerweise zwischen sechs Wochen und sechs Monaten alt.

Wir treffen uns in kleinen Gruppen mit maximal sechs Eltern-Kind Paaren. 

Der Kurs findet mittwochs von 10.30-11.45 Uhr im Bürgertreff Bad Abbach statt.