Beschreibung
Schenke dir selbst eine Wohltat für Körper, Geist & Seele.
Du möchtest dir selbst in tiefer Dankbarkeit begegnen & deinen Ruheplatz in dir selbst wiederfinden?
Dann trau dich! Du benötigst keinerlei Vorerfahrung, denn dieser Kurs ist DEINE Möglichkeit, dich mit Meditation vertraut zu machen.
Meditation bedeutet sich selbst anzunehmen, wie man ist. Sich selbst in Stille zu begegnen & das Zuhause in einem selbst zu finden. ❤️
Mein Meditationskurs für Anfänger hilft dir, den Geist zur Ruhe und Klarheit zu bringen. Durch regelmäßiges Üben wirst du gelassener und glücklicher.
Der Kurs besteht aus 6 Kurseinheiten (eine Kurseinheit entspricht ca. 90 min) mit verschiedenen Themenabenden, um in die Praxis der Meditation näher eintauchen zu können. Du bekommst theoretisches Hintergrundwissen an die Hand und wir probieren im kleinen Kreis verschiedene Möglichkeiten von Achtsamkeit- und Entspannungsübungen aus,
Du bekommst kraftvolle Impulse und darfst erste tiefgehende Meditationserfahrungen sammeln.
So kannst du dich immer wieder neu ausrichten, in deine Mitte finden & gestärkt durch die Veränderungen des Lebens gehen.
Natürlich hört es nach dem Anfängerkurs nicht einfach auf, denn du hast die Möglichkeit flexibel und unabhängig regelmäßige Meditationsabende bei mir zu besuchen.
Ich freue mich darauf, dich in unserem Kreis willkommen zu heißen!
Namaste!
Du möchtest dir selbst in tiefer Dankbarkeit begegnen & deinen Ruheplatz in dir selbst wiederfinden?
Dann trau dich! Du benötigst keinerlei Vorerfahrung, denn dieser Kurs ist DEINE Möglichkeit, dich mit Meditation vertraut zu machen.
Meditation bedeutet sich selbst anzunehmen, wie man ist. Sich selbst in Stille zu begegnen & das Zuhause in einem selbst zu finden. ❤️
Mein Meditationskurs für Anfänger hilft dir, den Geist zur Ruhe und Klarheit zu bringen. Durch regelmäßiges Üben wirst du gelassener und glücklicher.
Der Kurs besteht aus 6 Kurseinheiten (eine Kurseinheit entspricht ca. 90 min) mit verschiedenen Themenabenden, um in die Praxis der Meditation näher eintauchen zu können. Du bekommst theoretisches Hintergrundwissen an die Hand und wir probieren im kleinen Kreis verschiedene Möglichkeiten von Achtsamkeit- und Entspannungsübungen aus,
Du bekommst kraftvolle Impulse und darfst erste tiefgehende Meditationserfahrungen sammeln.
So kannst du dich immer wieder neu ausrichten, in deine Mitte finden & gestärkt durch die Veränderungen des Lebens gehen.
Natürlich hört es nach dem Anfängerkurs nicht einfach auf, denn du hast die Möglichkeit flexibel und unabhängig regelmäßige Meditationsabende bei mir zu besuchen.
Ich freue mich darauf, dich in unserem Kreis willkommen zu heißen!
Namaste!
Schenke dir selbst eine Wohltat für Körper, Geist & Seele.
Du möchtest dir selbst in tiefer Dankbarkeit begegnen & deinen Ruheplatz in dir selbst wiederfinden?
Dann trau dich! Du benötigst keinerlei Vorerfahrung, denn dieser Kurs ist DEINE Möglichkeit, dich mit Meditation vertraut zu machen.
Meditat...
Du möchtest dir selbst in tiefer Dankbarkeit begegnen & deinen Ruheplatz in dir selbst wiederfinden?
Dann trau dich! Du benötigst keinerlei Vorerfahrung, denn dieser Kurs ist DEINE Möglichkeit, dich mit Meditation vertraut zu machen.
Meditat...