MamaMove
Ganzkörpertraining für Mamas

MamaMove – Ganzkörpertraining für Mamas

Du möchtest nach der Geburt wieder aktiv werden und etwas für deinen Körper tun? Dann ist unser Fitnesskurs genau das Richtige für dich!

Ab dem 7. Monat nach der Geburt starten wir gemeinsam mit einem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt ist. Dein Baby darf natürlich sehr gern mitkommen – es ist Teil des Kurses und herzlich willkommen.

Freu dich auf:
✨ abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper
🎵 Training mit motivierender Musik
😊 viel Spaß in einer entspannten Atmosphäre
💬 Austausch mit anderen Mamas

Gemeinsam wieder fit werden, Energie tanken und gleichzeitig eine schöne Zeit mit deinem Baby verbringen.

Ich freue mich auf dich und dein Baby!