Kinderyoga
Kinderyoga

Kinderyoga... eine Stunde in einer anderen Welt. 
Gemeinsam werden wir zu fliegenden Schmetterlingen, mutigen Kriegern oder brüllenden Löwen. 

Mit Geschichten, Musik, Spielen und Traumreisen machen die Kinder ganz spielerisch ihre ersten Yogaerfahrungen. 

Die Stunden sind aktiv, bunt und voller Bewegung aufgebaut. Der Spaß an der Bewegung steht an erster Stelle. 
Die Kinder haben hier den Raum, ganz sie selbst zu sein. Sie können sich ausprobieren und gleichzeitig auch Momente der Ruhe erfahren. 

Kinderyoga unterstützt die Kinder in ihrer Entwicklung auf allen Ebenen. 
Es stärkt das Selbstvertrauen, steigert die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Beweglichkeit, vermindert Stress und stärkt das Immunsyste. 

Yoga macht uns achtsamer nach innen und außen. 
Die Kinder lernen ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese zu wahren.