Yoga für Kinder
Achtsamkeit für DICH und MICH

Fantasie, Freude & Achtsamkeit sind so wichtig für jeden von uns. Unsere Kinder tragen all das in ihrem Rucksack. Damit es auch so bleibt, ist es wichtig, dass wir diesen Rucksack immer wieder auspacken und die Schätze, die er verbirgt, gut hüten. Auf dem 8-gliedrigen Pfad von Patanjali lernen wir Achtsamkeit für DICH und MICH, den Körper sanft in Bewegung zu halten und den Atem richtig einzusetzen. Wir gehen jede Woche auf eine fantasievolle Reise, die wir mit einer Schlussentspannung und Traumreise abschließen.