Hebamme Mira Reichrath

Aquafitness für Schwangere

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Beschreibung

Geburtsvorbereitung Aqua-Fitness Schwangerschaft

Im Wasser ist die Bewegung ein Tanz mit und gegen den Wasserwiderstand 


Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden der Schwangeren. 


Typische Schwangerschaftsbeschwerden werden durch die Wärme und die Schwerelosigkeit/ Leichtigkeit im Wasser, trotz Köperfülle reduziert bzw. vermieden. Eine Erleichterung für Rücken und Gelenken wird geschaffen. 


Die Atmung und Beweglichkeit des Körpers wird gefördert, die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert und erhöht somit die Belastungstoleranz für die Geburt. Man erfährt eine Ausgeglichenheit im ganzheitlichen Umfang. 


Aquafitness in der Schwangerschaft kann die Rückbildungszeit des Muskel-Band-Apparates nach der Geburt verkürzen.

Unsere Kurse finden jetzt in kompakter Form statt, es erleichtert Ihnen flexibel einzusteigen- auch wenn Ihr Entbindungstermin schon näher rückt.
Tipp: Wenn Sie noch mehr Wasserzeit genießen möchten, können Sie natürlich auch zwei Kurse hintereinander buchen.

Für weitere Termine schauen Sie doch gerne auch bei meiner Kollegin Christine Schmidt rein:
Aquafitness für Schwangere - Christine Schmidt Hebamme 




Im Wasser ist die Bewegung ein Tanz mit und gegen den Wasserwiderstand 


Dieser Kurs fördert das Wohlbefinden der Schwangeren. 


Typische Schwangerschaftsbeschwerden werden durch die Wärme und die Schwerelosigkeit/ Leichtigkeit im Wasser, trotz Köperfülle reduziert bzw. vermieden. Eine Erleichterung für...

Events

Block

  1. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    Termine
    1. Mo 12 Jan 17:00-18:00
    2. Mo 19 Jan 17:00-18:00
    3. Mo 26 Jan 17:00-18:00
    4. Mo 2 Feb 17:00-18:00
    Warteliste / Interessentenliste

    Dieses Angebot ist z.Zt. nicht buchbar, du kannst dich aber auf der Warteliste eintragen.

  2. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    Termine
    1. Mo 9 Feb 17:00-18:00
    2. Mo 16 Feb 17:00-18:00
    3. Mo 23 Feb 17:00-18:00
    4. Mo 2 Mär 17:00-18:00
    Warteliste / Interessentenliste

    Dieses Angebot ist z.Zt. nicht buchbar, du kannst dich aber auf der Warteliste eintragen.

  3. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    Termine
    1. Mo 10 Aug 16:00-17:00
    2. Mo 17 Aug 16:00-17:00
    3. Mo 24 Aug 16:00-17:00
    4. Mo 31 Aug 16:00-17:00

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  4. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    Termine
    1. Mo 7 Sep 16:00-17:00
    2. Mo 14 Sep 16:00-17:00
    3. Mo 21 Sep 16:00-17:00
    4. Mo 28 Sep 16:00-17:00
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    Buchen
  1. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    1. Mo 12 Jan 17:00-18:00
    2. Mo 19 Jan 17:00-18:00
    3. Mo 26 Jan 17:00-18:00
    4. Mo 2 Feb 17:00-18:00
  2. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    1. Mo 9 Feb 17:00-18:00
    2. Mo 16 Feb 17:00-18:00
    3. Mo 23 Feb 17:00-18:00
    4. Mo 2 Mär 17:00-18:00
  3. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    1. Mo 10 Aug 16:00-17:00
    2. Mo 17 Aug 16:00-17:00
    3. Mo 24 Aug 16:00-17:00
    4. Mo 31 Aug 16:00-17:00
  4. Aquafitness für Schwangere

    Aquafitness für Schwangere ab der 12. SSW bis zur Geburt. Termine 4 Montage 18-19 Uhr

    1. Mo 7 Sep 16:00-17:00
    2. Mo 14 Sep 16:00-17:00
    3. Mo 21 Sep 16:00-17:00
    4. Mo 28 Sep 16:00-17:00