Ein moderner Rückbildungskurs und Babyyoga
Mama fit und Baby mit!

Der Kurs für deine Rückbildung und Beckenbodengesundheit geht über einen Zeitraum von 8 Wochen à 85 Minuten pro Kurseinheit und findet jeweils am Donnerstag um 9:30 Uhr statt. 

In diesem Kurs biete ich eine zusätzliche Baby-Yogaeinheit von insgesamt 80 Minuten an, die wir immer zu Beginn des Kurses durchführen. Um ein gutes Betreuungsverhältnis aufrechtzuerhalten, halte ich die Teilnehmerzahl bewusst klein ( 8-10 Frauen). Zu Beginn des Kurses versende ich einen Fragebogen, um einen individuell auf die Teilnehmerinnen abgestimmten Kurs zu erstellen.