FamilyYoga Workshop "Helau, Alaaf und Namasté"
Was ist FamilyYoga?
FamilyYoga - Du und ich – Gemeinsam machts doppelt so viel Spaß
FamilyYoga schafft einen Raum, fernab vom oft sehr fordernden Alltag, bewusst freie Zeit mit einander zu verbringen.
Erste Yogaerfahrungen zu sammeln, sich gemeinsam zu bewegen, auszuprobieren, gemeinsam Spaß zu haben und auch die ruhigen kuscheligen Momente ganz bewusst zu genießen.
Wir machen 120 Minuten (natürlich mit einer kleinen Pause ;-):
- Spielerische (Partner -)Yogaübungen (Asanas)
- erste kleine Atemübungen
- Achtsamkeitsübungen (gemeinsames Wahrnehmen und Spüren)
- kleine Spiele
- Massage
- gemeinsames Entspannen
Die Kosten für den Workshop gelten für ein Elternteil (Mama oder Papa oder auch Oma / Opa / Tante / Onkel...) plus ein Kind.
Was ist FamilyYoga?
FamilyYoga - Du und ich – Gemeinsam machts doppelt so viel Spaß
FamilyYoga schafft einen Raum, fernab vom oft sehr fordernden Alltag, bewusst freie Zeit mit einander zu verbringen.
Erste Yogaerfahrungen zu sammeln, sich gemeinsam zu bewegen, auszuprobieren, gemeinsam Spaß zu haben und auch die ruhigen kuscheligen Momente ganz bewusst zu genießen.
Wir machen 120 Minuten (natürlich m...
- Fr 13 Feb 15:00-17:00