Es erwartet Dich:
- Auspowern & Energie tanken – Kräftigende Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
- Regeneration & Entspannung – Yoga für Ruhe und Regeneration
- Glücksmomente inklusive – Bewegung, Atmung & bewusstes Spüren helfen dir, wieder ganz bei dir anzukommen.
Erlebe die Verbindung von Stärke & Leichtigkeit, Power & Gelassenheit – und verlasse die Matte mit neuer Energie und einem Lächeln! 😊
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Alle Übungungen können idividuell angepasst werden!
Für einen späteren Kurseinstieg oder Einzelbuchung melde dich bitte per Mail bei mir.