Beschreibung
Viele Rücken-, Nacken-, Fuß-, Knie- und Hüftschmerzen sind auf eine ungünstige Körperhaltung zurückzuführen. Die Gokhale Method® lehrt, wie eine Veränderung der Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu einer Reduktion oder gar Befreiung von chronischen Schmerzen und Verspannungen führen kann. Der Kurs ist für alle Interessierten geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
In dem zweitägigen WochenendKurs werden alle Techniken des Buches „8 Schritte zu einem schmerzfreien Rücken“ von Esther Gokhale vorgestellt und praktisch angeleitet. Zusätzlich werden Hintergrundinformationen und eingängige Erklärungen, wie die Techniken im Alltag angewandt werden können, vermittelt.
Die Vorteile
- 6-stündiger Grundlagenkurs (2x 3 Einheiten)
- Intensive Betreuung: maximal 4 Teilnehmende
- Oft schon direkt im Kurs erlebbare Verbesserungen
Mehr Informationen und Anmeldung: https://gokhalemethod.com/civicrm/event/info?id=13561
Viele Rücken-, Nacken-, Fuß-, Knie- und Hüftschmerzen sind auf eine ungünstige Körperhaltung zurückzuführen. Die Gokhale Method® lehrt, wie eine Veränderung der Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu einer Reduktion oder gar Befreiung von chronischen Schmerzen und Verspannungen führen kann. Der Kurs ...