Beschreibung
Lach Yoga
Lachen fördert die Gesundheit und hebt die Identifikation mit dem eigenen Leid auf, insbesondere bei Traurigkeit, Stress, Anspannungen oder Ängsten. Die praktischen Übungen stärken das Selbstvertrauen und helfen mehr Freude ins Leben zu bringen. Es ist eine uralte Technik für eine tiefe körperliche Entspannung bei wachem Bewusstsein. Lasse dich mitnehmen in den Kreis des inneren Lachens. Lerne wieder zu Lachen ohne Grund. Jeder ist willkommen.
WO1 Sonntag 04.10.2020 11 Uhr
WO2 Samstag 14.11.2020 8:30 Uhr
WO3 Samstag 05.12.2020 8:30 Uhr
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ausreichend zu trinken mitbringen. Lachen macht durstig :)
Kursleitung Diana
Lach Yoga
Lachen fördert die Gesundheit und hebt die Identifikation mit dem eigenen Leid auf, insbesondere bei Traurigkeit, Stress, Anspannungen oder Ängsten. Die praktischen Übungen stärken das Selbstvertrauen und helfen mehr Freude ins Leben zu bringen. Es ist eine uralte Technik für eine tiefe kö...