Mentale Geburtsvorbereitung
Erlebe eine selbstbestimmte & positive Geburt! ♡

Ihr werdet Eltern - Herzlichen Glückwunsch!

Das Abenteuer Baby hat bereits begonnen. In deinem Bauch wächst ein kleines Wunder und bestimmt können dein Partner und du es kaum erwarten, dieses kleine Wesen zu begrüßen. Mit diesem Kurs habt ihr die Chance, schon jetzt die Weichen für einen harmonischen Start und ein glückliches Familienleben zu stellen.
 
Du wünschst dir
 
♡  eine schöne Geburtserfahrung?
♡  eine möglichst natürliche Geburt? 
♡  eine individuelle Geburtsvorbereitung?

Du möchtest

♡  Vertrauen in deinen Körper gewinnen?
♡  die Bindung zu deinem Baby spüren und stärken?
♡  innere Ängste in Vorfreude verwandeln?
♡  erfahren, wie dein Partner dich unterstützen kann?
♡  für deine Aufgabe als Mama vorbereitet sein?

Wenn du nur eine dieser Fragen mit JA beantwortet hast, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Gemeinsam mit deinem Partner oder eine anderen Geburtsbegleitung bereitest du dich mit HypnoBirthing-Techniken mental und körperlich auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt vor. 

Wir richten den Fokus dabei nicht nur auf die anstehende Geburt, sondern vor allem auf das, was euch werdende Eltern direkt danach erwartet. Umfassend behandeln wir alle wichtigen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.

In vertrauter Atmosphäre und wertschätzender Umgebung widmen wir uns

♡  euren persönlichen Wünschen, Geburtsvorstellungen, Affirmationen
♡  dem Wissen über die Funktionen und Abläufe des weiblichen Körpers unter der Geburt 
♡  Entspannungsübungen und Anleitungen zur Selbsthypnose  
♡  der Auflösung von bestehenden Ängsten 
♡  den unterschiedlichen Atemtechniken

und befassen uns mit Themen wie

 ♡ Entspannungstechniken in der Schwangerschaft und unter der Geburt
 ♡ Listen für die "Kliniktasche" und Co.
 ♡ Erstausstattung
 ♡ Säuglingspflege & Handling
 ♡ Bonding & Bindungsaufbau
 ♡ Stillstart
 ♡ Wochenbett 

Mein Ziel ist es, dir eine selbstbestimmte Geburt und damit eine für dich persönlich optimale Geburtserfahrung zu ermöglichen und euch als Paar vor allem auch auf die erste Zeit nach der Geburt mit eurem Baby vorzubereiten. Denn ihr sollt nicht bereuen, etwas vorher nicht gewusst zu haben. Ihr dürft einfach nur genießen! ♡

Abendkurs in Präsenz:
 
♡  4 Termine zu je 120 Minuten
♡  Termine mit Partner möglich

Was du von mir bekommst:

♡  umfassendes Fachwissen und persönliche Begleitung bereits ab Buchung des Kurses
♡  ein Willkommenspaket*

Du erhältst Videos und Audios für die praktischen Übungen und Links für zu Hause sowie ein liebevoll gestaltetes Workbook. Am Ende des Kurses gestalten wir ein persönliches Geschenk für dein Baby. Auf dich wartet außerdem noch ein Goodie-Bag. 

Du hast eine Freundin, die auch gerade schwanger ist oder kennst noch jemanden? Kommt zu zweit und ihr erhaltet beide 20,00€ Rabatt. Meldet euch dazu kurz bei mir und ich sende euch einen Code. Eine Teilnahme ist von Beginn der Schwangerschaft an bis kurz vor der Geburt möglich.

Frag gerne bei deiner Krankenkasse nach einem Bonus oder einer Kostenübernahme für diesen Kurs! Einige Kassen übernehmen die Kosten anteilig oder sogar komplett.

Warum du meinen Kurs außerdem besuchen solltest:

Die meisten Eltern erleben mit der Geburt ihres ersten Kindes eine große Überraschung, da es oftmals auch der erste Säugling ist, mit dem sie überhaupt in Kontakt kommen. Wir leben heutzutage nicht mehr in Gemeinschaften und uns fehlen Vorbilder zum Abgucken. Erziehung ist allerdings eine soziale Kompetenz und besonders das Gebären und das Großziehen von Kindern wurde durch Vorleben erlernt. Durch diesen Kurs hast du die Möglichkeit, in einer Gruppe wichtige Erkenntnisse zu erlangen und gleichzeitig Kontakte zu knüpfen, aus denen wertvolle Freundschaften entstehen können.

Unzählige werdende Eltern lassen die Geburt und das Elternsein auf sich zukommen, um dann festzustellen, dass sie viele Dinge doch gern vorher gewusst oder auch von Beginn an anders gemacht hätten. Umso mehr ist es mir ein Herzensanliegen, euch werdenden Eltern realistische und ehrliche Einblicke zu geben und eine schöne Geburtserfahrung zu ermöglichen.

All das kann es euch werdenden und jungen Eltern erschweren, euren Weg zu finden und den herausfordernden Alltag mit Baby zu meistern.

Mit meinem Vorbereitungskurs für deine sanfte und selbstbestimmte Geburt, ein entspanntes Wochenbett und einen harmonischen Einstieg ins Elternsein, seid ihr wirklich vorbereitet. Mit vollem Herzen begleite ich dich, deinen Partner und euer Baby auf eurem Weg vom Elternwerden ins Familienleben.

Ich bin für euch da! ♡
Eure Lisa