Beschreibung
In deiner wöchentlichen 75-minütigen Me-time kannst du dich ganz dir selbst widmen. Mit Bausteinen aus den Bereichen Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Traumreise, Körperreise, Klangschalen, Yoga, Dehnung und Resilienz schaffen wir eine Atmospäre der Ruhe und du kannst die Elemente der Entspannung kennenlernen.
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“
© Ernst Ferstl (*1955)
„Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.“
© Ernst Ferstl (*1955)
In deiner wöchentlichen 75-minütigen Me-time kannst du dich ganz dir selbst widmen. Mit Bausteinen aus den Bereichen Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Traumreise, Körperreise, Klangschalen, Yoga, Dehnung und Resilienz schaffen wir eine Atmospäre der Ruhe und du kannst die Elemente d...