Embracing and Nurturing
Gentle Support Through Pregnancy and Beyond

Embracing and Nurturing ist ein liebevoll gestaltetes Angebotspaket für werdende Mütter, das dich sowohl während der Schwangerschaft als auch im Wochenbett begleitet. In sechs Sitzungen à 1,5 Stunden vor der Geburt und vier weiteren nach der Geburt stehe ich dir achtsam zur Seite, um dich in dieser intensiven Phase zu unterstützen. Die Treffen können sowohl online als auch vor Ort in Berlin stattfinden.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Unsicherheiten und Ängste zu lindern, indem wir persönliche Affirmationen kreieren, auf dich abgestimmte Meditationen durchführen und Gespräche mit deinem Geburtspartner oder deiner Geburtspartnerin führen. Sanfte Yogaübungen und wohltuende Massagen bereiten dich körperlich und emotional auf die Geburt vor.

Ein wichtiger Teil dieses Angebots ist die Erstellung eines individuellen Geburtsplans sowie die Planung deines Wochenbetts. Ich helfe dir, eine ruhige und heilsame Umgebung für die Zeit nach der Geburt zu schaffen.

Im Wochenbett begleite ich dich weiterhin, um die Geburt zu reflektieren, sie in dein Leben zu integrieren und dich beim Stillen zu unterstützen. Kleine Rituale und Meditationen erleichtern dir und deinem Baby das Ankommen und stärken eure Bindung.

Dieses Paket bietet dir nicht nur praktische Unterstützung, sondern auch einen Raum für deine individuellen Bedürfnisse. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um diese wertvolle Zeit bewusst und gestärkt zu erleben.