Beschreibung
Du möchtest etwas für deinen Beckenboden tun? Im Alltag fehlt dir manchmal die Zeit dafür? Du überlegst, ob der BeBo® Grundkurs das Richtige für dich ist?
Im BeBo Workshop hast du die Möglichkeit, ins Beckenboden-Training nach BeBo® Konzept reinzuschnuppern.
In circa 120 Minuten kannst du:
- wichtige Grundlagen über deinen Beckenboden lernen
- Tipps und Tricks für einen beckenbodenfreundlichen Alltag mitnehmen
- all deine Fragen stellen zum Beckenboden(-training)
Darum geht's genau:
Im BeBo Workshop hast du die Möglichkeit, ins Beckenboden-Training nach BeBo® Konzept reinzuschnuppern.
In circa 120 Minuten kannst du:
- wichtige Grundlagen über deinen Beckenboden lernen
- Tipps und Tricks für einen beckenbodenfreundlichen Alltag mitnehmen
- all deine Fragen stellen zum Beckenboden(-training)
Darum geht's genau:
- Anatomie
- Funktionen und Funktionsstörungen des Beckenbodens
- Wahrnehmungsübungen
- Einblick in ein ganzheitliches Beckenboden-Training
- BeBo-Alltagstipps
- Entlastung und Entspannung des Beckenbodens
- Zeit für deine Fragen
Der Workshop findet im Familiensalon Wetter statt. Parken kannst du ganz entspannt im Hof.
Ich freue mich auf dich!
Deine Katrin
Du möchtest etwas für deinen Beckenboden tun? Im Alltag fehlt dir manchmal die Zeit dafür? Du überlegst, ob der BeBo® Grundkurs das Richtige für dich ist?
Im BeBo Workshop hast du die Möglichkeit, ins Beckenboden-Training nach BeBo® Konzept reinzuschnuppern.
In circa 120 Minuten kannst du:
- wichtig...
Im BeBo Workshop hast du die Möglichkeit, ins Beckenboden-Training nach BeBo® Konzept reinzuschnuppern.
In circa 120 Minuten kannst du:
- wichtig...