Beschreibung
Der Psoas – auch „Muskel der Seele“ genannt – ist ein tief liegender Kernmuskel, der eng mit unserem Nervensystem, Stresslevel und emotionalen Gleichgewicht verbunden ist. In diesem Workshop erforschen wir die Verbindung zwischen Körper und Seele über achtsame Bewegung, Yoga, Faszienarbeit und feine Körperwahrnehmung.
Du lernst, Spannungen im Psoas zu lösen, innere Räume zu öffnen und aus der Tiefe neue Kraft zu schöpfen.
Ein Workshop für alle, die sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen möchten – körperlich, emotional und seelisch.
Für mehr Ruhe, Lebendigkeit und inneren Halt.
am Freitag, 27. September 2025
11:00–14:30 Uhr
mit Rebekka
Der Psoas – auch „Muskel der Seele“ genannt – ist ein tief liegender Kernmuskel, der eng mit unserem Nervensystem, Stresslevel und emotionalen Gleichgewicht verbunden ist. In diesem Workshop erforschen wir die Verbindung zwischen Körper und Seele über achtsame Bewegung, Yoga, Faszienarbeit und feine...