Beschreibung
In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.
Aufbau der Stunden:
- Eröffnungsrunde
- Innere Konzentration, Verbindung mit dem Baby
- Dehnung, Öffnung, Lockerung: Becken, Nacken, Rücken, Hüfte, Bein, Brust
- Asanas
- Entspannung
- Schlussrunde
In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.
Aufbau der Stunden:
- Eröffnungsrunde
- Innere Konzentration, Verbindung mit dem Baby
- Dehnung, Öffnung, Lockerung: Becken, Nacken, Rücken, Hüfte, Bein, Brust
- A...