Beschreibung
In meinem Happy Bauch Kurs begleite ich dich achtsam durch deine Schwangerschaft.
Dieses liebevoll gestaltete Training richtet sich an werdende Mamas, die sich bewegen möchten, ohne sich zu überfordern – mit Fokus auf Verbindung, Vertrauen und Wohlbefinden.
Mit sanften und sicheren Übungen stärkst du deinen Körper, förderst dein Körpergefühl und unterstützt dich dabei, dich in dieser besonderen Zeit getragen und wohlzufühlen.
Hier geht es nicht um Leistung.
Hier geht es um dich.
Und um dein Baby. 🤍
Hier geht es um dich.
Und um dein Baby. 🤍
Wir bewegen uns gemeinsam an der frischen Luft und schaffen einen geschützten Raum für Ruhe, Austausch und bewusste Mama-Zeit.
✨ sanfte Kräftigung & Mobilisation
✨ Fokus auf Rücken, Beine & Beckenboden
✨ Atemübungen & Entspannung
✨ Zeit für dich und dein Baby
✨ Austausch mit anderen werdenden Mamas
✨ Fokus auf Rücken, Beine & Beckenboden
✨ Atemübungen & Entspannung
✨ Zeit für dich und dein Baby
✨ Austausch mit anderen werdenden Mamas
💛 Kursaufbau & Preise
🌸 Kostenloses Probetraining (einmalig)
🤍 Happy Bauch – 8-Wochen-Kurs
→ 128 € gesamt
→ 1 fester Termin pro Woche
→ liebevolle Begleitung über 8 Wochen
→ kleine, geschützte Gruppe
→ 128 € gesamt
→ 1 fester Termin pro Woche
→ liebevolle Begleitung über 8 Wochen
→ kleine, geschützte Gruppe
Ein Einstieg ist – je nach Verfügbarkeit – auch nach Kursstart möglich. Der Kurspreis wird dann entsprechend angepasst.
📍 Ort & Zeit
Outdoor-Training
Dinospielplatz Werder
39114 Magdeburg
Dinospielplatz Werder
39114 Magdeburg
🗓 Donnerstags
⏰ 17:30 – 18:30 Uhr
⏰ 17:30 – 18:30 Uhr
🚗 Parkmöglichkeiten:
Oststraße & Mittelstraße
Oststraße & Mittelstraße
🚋 Straßenbahnhaltestellen:
Gartenstraße & Zollbrücke
Gartenstraße & Zollbrücke
Bei Unwetter informiere ich euch rechtzeitig über unsere WhatsApp-Gruppe.
Ob eine Matte benötigt wird, erfährst du jeweils kurz vor dem Training.
Ob eine Matte benötigt wird, erfährst du jeweils kurz vor dem Training.
Gönn dir bewusste Zeit in deiner Schwangerschaft. 🤍
Bewegung, die stärkt.
Verbindung, die trägt.
Bewegung, die stärkt.
Verbindung, die trägt.
Melde dich gern zum Probetraining an und begleite deine Schwangerschaft mit einem glücklichen Bauch.
In meinem Happy Bauch Kurs begleite ich dich achtsam durch deine Schwangerschaft.
Dieses liebevoll gestaltete Training richtet sich an werdende Mamas, die sich bewegen möchten, ohne sich zu überfordern – mit Fokus auf Verbindung, Vertrauen und Wohlbefinden.
Mit sanften und sicheren Übungen stärkst d...
Events
Block
-
Happy Bauch – 8-Wochen-Kurs
8-wöchiger Schwangerschaftskurs mit sanftem Outdoor-Training. Fester Termin: donnerstags 17:30–18:30 Uhr.
Termine - Do 16 Apr 15:30-16:30
- Do 23 Apr 15:30-16:30
- Do 30 Apr 15:30-16:30
- Do 7 Mai 15:30-16:30
- Do 21 Mai 15:30-16:30
- Do 28 Mai 15:30-16:30
- Do 4 Jun 15:30-16:30
- Do 11 Jun 15:30-16:30
Price
-
Happy Bauch – 8-Wochen-Kurs
8-wöchiger Schwangerschaftskurs mit sanftem Outdoor-Training. Fester Termin: donnerstags 17:30–18:30 Uhr.