Beschreibung
Stillvorbereitungskurs
für alle werdenden Mütter, welche sich bestmöglich auf die bevorstehende Stillzeit vorbereiten möchten.
Gute Vorbereitung ist der beste Grundstein für eine glückliche Stillbeziehung.
Wozu ein Stillvorbereitungskurs?
Im Geburtsvorbereitungskurs wird das Stillen oftmals nur kurz angesprochen, auch wenn es das natürlichste auf der Welt zu sein scheint, gibt es dazu so viel zu sagen, es würde schlichtweg den Rahmen sprengen.
Viele Frauen erwarten das es mit dem Stillen "einfach klappt", schließlich hat es die Natur so vorgesehen. Früher und auch heute noch in vielen Kulturen, haben sich die Generationen intensiv unterstützt und beim Start der Stillbeziehung geholfen. Heute sind wir hingegen mit dem Neugeborenen sehr schnell auf uns alleine gestellt und können von der Erfahrung nicht mehr profitieren.
Umso mehr hilft es, gut informiert an die Sache heranzugehen, um spätere Enttäuschungen und Überforderung zu vermeiden.
(WHO und UNICEF empfehlen schwangeren Frauen sich bereits in der Schwangerschaft intensiv mit dem Thema "Stillen" auseinander zu setzen, durch einen Stillvorbereitungskurs erlangt man Wissen, auf welches nach der Geburt gegriffen werden kann.)
Was erwartet dich im Stillvorbereitungskurs?
- Physiologie der Milchbildung
- Kolostrum - die goldene Milch
- Stillmärchen und Mythen
- Wie kann ich mich in der Schwangerschaft schon vorbereiten?
- Bonding - die wichtigen ersten Stunden nach der Geburt
- Wie lege ich mein Baby richtig an?
- Ernährung in der Stillzeit
- Stillhilfsmittel, Stilltees u.s.w.
- Welche Stillpositionen gibt es? Worauf muss ich dabei achten?
- zu viel Milch / zu wenig Milch
- Stillen muss wehtun - stimmt das wirklich?
- Erste Hilfe bei wunden Brustwarzen
- An wenn kann ich mich wenden, wenn ich Unterstützung brauche
und vieles mehr
Der Stillvorbereitungskurs umfasst ingesamt vier Stunden zu zwei Terminen mit jeweils 1,5 Stunden, es gibt neben viel theoretischen Wissen auch praktischen Übungen zum Anlegen und um Stillpositionen zu üben.
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 5 Frauen statt.
Ich freue mich auf euch!
Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 5 Frauen statt.
Ich freue mich auf euch!
Stillvorbereitungskurs
für alle werdenden Mütter, welche sich bestmöglich auf die bevorstehende Stillzeit vorbereiten möchten.
Gute Vorbereitung ist der beste Grundstein für eine glückliche Stillbeziehung.
Wozu ein Stillvorbereitungskurs?
Im Geburtsvorbereitungskurs wird das Stillen oftmals nur kurz an...