Hypnobirthing Kurs
Geburtsvorbereitung

Dieser Kurs besteht aus insgesamt 3 Terminen:

31.05. -  16:30 Uhr - 20:30 Uhr
07.06. - 16:30 Uhr - 20:30 Uhr 
08.06. -  9:30 Uhr - 14:00 Uhr


Themenüberblick:

Hier darfst Du Dich in einem geschützten Rahmen mental und körperlich auf Deine Geburt vorbereiten. 

Mit Entspannungsmethoden, Hypnomeditationen, Atemtechniken und Körperarbeit, ebnen wir den Weg für Deine ganz individuelle Geburtsreise. 

Du lernst, was du für die Geburt brauchst und welche Wege dir in Stresssituationen oder bei Schmerzen helfen können. 

Du gehst in die Selbstreflexion, kannst Sorgen und Ängste äußern und sie in diesem Rahmen bearbeiten. 

Deine Geburtsbegleitung (Partner*in, Freundin, Doula etc.) wird natürlich auch miteinbezogen und darf gerne dabei sein: Wie kann ich untersützen? Worauf darf ich achten?

Es ist nicht egal , wie wir geboren werden. Wir wollen einen sanften Übergang für das Baby und die Eltern schaffen, daher wird das Thema Bindung und das entspannte Ankommen in der neuen Familie den Abschluss dieses Kurses bilden.

Dein Plus an Begleitung: 

- Du hast Zugang zu einer exklusiven WhatsApp-Gruppe, in der du jederzeit Fragen stellen kannst und immer wieder Inspirationen von mir bekommst.

- Du hast exklusiven Zugang zu den Hypnomeditations-Audiodateien

- Du bekommst ein umfangreiches Workbook zu den Kursthemen. 

Der Kurs richtet sich sowohl an erfahrene Mamis als auch an Erstgebärende und deren Geburtsbegleitung.