Beschreibung
PREKANGA - DEIN KUGELRUNDES WORKOUT
PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt.
Die Übungen werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst.
Du lernst Verspannungen durch eine spezielle Muskelentspannungstechnik, genannt "Myofasziale Release" zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
PreKanga gibt dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.
PREKANGA - DEIN KUGELRUNDES WORKOUT
PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt.
Die Übungen werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst.
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