MaMi Yoga
MaMi Yoga 4 bis 12 Monate

MaMi Yoga – Zeit für dich und dein Baby! 🌸

Für Mamas mit Babys von 5 bis 12 Monaten 

Gönn dir eine wohltuende Auszeit im Mama-Alltag!
Beim MaMi Yoga stärkst du sanft deinen Körper nach der Geburt, findest zu neuer Energie und schenkst dir bewusste Momente der Entspannung – gemeinsam mit deinem Baby.

💗 Das erwartet dich:

Sanfte Rückbildung & Kräftigung von Beckenboden, Rücken & Bauch

Atem- und Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit

Liebevolle Bindungsübungen mit deinem Baby

Zeit für Austausch mit anderen Mamas


🕊️ Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse – nur dich, dein Baby und Lust auf achtsame Bewegung!

👉 MaMi Yoga – für mehr Balance, Kraft und Herzverbindung im Mama-Alltag.