Jumping Fitness Power Teens
10 bis 16 Jahre

Jumping Fitness Power-Teens – Power, Spaß & Selbstvertrauen auf dem Trampolin

Jumping Fitness Power-Teens ist ein modernes, actionreiches Fitnessangebot für Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. Auf speziell entwickelten Mini-Trampolinen wird zu motivierender Musik trainiert – gelenkschonend, effektiv und mit ganz viel Spaß.

Im Mittelpunkt stehen dynamische Sprungfolgen, Kraft- und Koordinationsübungen sowie kleine Choreografien, die Ausdauer, Körperspannung, Gleichgewicht und Schnelligkeit fördern. Durch den federnden Untergrund werden Tiefenmuskulatur und Stabilität besonders intensiv angesprochen, während gleichzeitig überschüssige Energie abgebaut und Stress reduziert wird.

Power-Teens erleben ein Training ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Motivation, Teamgefühl und Erfolgserlebnissen. Die Übungen sind altersgerecht aufgebaut und können individuell angepasst werden, sodass jedes Kind auf seinem eigenen Niveau mitmachen kann. Neben der körperlichen Fitness werden auch Selbstbewusstsein, Körperwahrnehmung und Konzentration gestärkt.

Jumping Fitness Power-Teens ist ideal für sportbegeisterte Jugendliche ebenso wie für Teens, die einen spielerischen Einstieg in regelmäßige Bewegung suchen. Ein Kurs voller Bewegung, Musik, guter Laune und echter Power! 💥🖤