Curvy-Move
Fitness, die zu dir passt.

Curvy Move ist ein Fitness- und Bewegungsangebot speziell für Frauen mit Kurven, die sich mehr Bewegung, Energie und Wohlbefinden im Alltag wünschen. Im Mittelpunkt steht nicht der Leistungsdruck, sondern die Freude an Bewegung, ein positives Körpergefühl und das gemeinsame Trainieren in einer unterstützenden und wertschätzenden Atmosphäre.
Das Training kombiniert einfache, effektive Übungen aus Fitness, Ausdauertraining und funktioneller Kräftigung. Zu motivierender Musik werden Bewegungen ausgeführt, die leicht zu erlernen sind und individuell angepasst werden können. Dadurch eignet sich Curvy Move sowohl für Einsteigerinnen als auch für Frauen, die nach einer längeren Pause wieder aktiv werden möchten.
Besonderer Wert wird auf gelenkschonende Bewegungen gelegt, damit sich jede Teilnehmerin sicher und wohl fühlen kann. Neben der Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stärkt das Training auch das Selbstvertrauen und die Verbindung zum eigenen Körper.
Curvy Move steht für ein Training ohne Vergleiche und ohne Druck. Jede Frau bewegt sich in ihrem eigenen Tempo und darf stolz auf das sein, was ihr Körper leisten kann. Gemeinsam lachen, schwitzen und sich gegenseitig motivieren gehört genauso dazu wie kleine Erfolgserlebnisse auf dem Weg zu mehr Fitness und Lebensfreude.