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Schmerzfrei & Beweglich Liebscher und Bracht
Beweglichkeit ist Lebensqualität

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Beschreibung

Schmerzfrei & Beweglich

Übungen nach Liebscher & Bracht

Fühlst du dich oft verspannt, unbeweglich oder wirst durch Schmerzen im Alltag eingeschränkt?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Mit den speziellen Übungen nach Liebscher & Bracht lernst du, gezielt deine Faszien zu dehnen, muskuläre Engpässe zu lösen und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

✨ Was dich erwartet:

Sanfte, aber hochwirksame Engpassdehnungen

Faszien-Rollmassagen zur Lockerung verspannter Muskeln

Alltagsnahe Übungen, die du auch zu Hause leicht umsetzen kannst

Mehr Bewegungsfreiheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden


Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet – egal ob zur Schmerzlinderung, zur Vorbeugung oder einfach, um deinem Körper etwas Gutes zu tun.

👉 Starte jetzt – für ein Leben voller Beweglichkeit und Schmerzfreiheit

Schmerzfrei & Beweglich

Übungen nach Liebscher & Bracht

Fühlst du dich oft verspannt, unbeweglich oder wirst durch Schmerzen im Alltag eingeschränkt?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Mit den speziellen Übungen nach Liebscher & Bracht lernst du, gezielt deine Faszien zu dehnen, muskuläre...

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  1. Schmerzfrei & Beweglich Liebscher und Bracht Übungen

    Fester Kursblock

    Termine
    1. Mi 4 Feb 08:00-08:45
    2. Mi 11 Feb 08:00-08:45
    3. Mi 18 Feb 08:00-08:45
    4. Mi 25 Feb 08:00-08:45

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    1. Do 5 Feb 18:15-19:00
    2. Do 12 Feb 18:15-19:00
    3. Do 19 Feb 18:15-19:00
    4. Do 26 Feb 18:15-19:00

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