Beschreibung
Pilates mit Kind ist ein speziell entwickeltes Kursformat, das es Mamas ermöglicht, etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun, ohne auf die Zeit mit ihrem Kind zu verzichten. Sanfte, aber effektive Übungen stärken die Körpermitte, fördern die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen abzubauen – ideal für die Rückbildung und den Alltag als Mama.
Das Besondere: Dein Kind ist aktiv dabei! Ob spielerisch eingebunden, auf der Matte liegend oder einfach an deiner Seite – hier genießt ihr wertvolle gemeinsame Zeit. Der Kurs schafft eine entspannte Atmosphäre, die sowohl für Mamas als auch für die Kleinen angenehm ist.
Vorteile auf einen Blick:
- Effektives Pilates-Training für Kraft, Balance und Flexibilität
- Stärkung der Körpermitte und Unterstützung der Rückbildung
- Gemeinsame Zeit mit deinem Kind in einer entspannten Umgebung
- Austausch und Kontakt zu anderen Mamas
Pilates mit Kind – für einen starken Körper, mehr Entspannung und besondere Momente mit deinem Kind!
Pilates mit Kind ist ein speziell entwickeltes Kursformat, das es Mamas ermöglicht, etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun, ohne auf die Zeit mit ihrem Kind zu verzichten. Sanfte, aber effektive Übungen stärken die Körpermitte, fördern die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen abzub...