Hypnobirthing bietet Dir eine einzigartige Methode zur Vorbereitung auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt. Durch spezielle Techniken der Selbsthypnose, Atmung und Entspannung kannst Du Deine Ängste und Spannungen reduzieren und die Geburt als positives und harmonisches Erlebnis gestalten.
An zwei Tagen tauchen wir ein in die:
- Grundlagen des Hypnobirthing
- Atem- und Entspannungstechniken
- Techniken der Selbsthypnose
- Positive Geburtsaffirmationen
- Vorbereitung auf die Geburt
- Praktische Übungen
Alle Meditationen erhälst Du als Audio, zum üben und anhören in der Geburt.
Partner*in ist in der Kursgebühr inbegriffen.
Hypnobirthing bietet Dir eine einzigartige Methode zur Vorbereitung auf eine sanfte und selbstbestimmte Geburt. Durch spezielle Techniken der Selbsthypnose, Atmung und Entspannung kannst Du Deine Ängste und Spannungen reduzieren und die Geburt als positives und harmonisches Erleb...