Beschreibung
Für Kinder mit Eltern von 4–10 Jahren, es geht um euch und eure gemeinsame Zeit. In diesem Workshop steht das Miteinander im Mittelpunkt. Alle Eltern-Kind-Paare üben in ihrem eigenen Tempo – unabhängig vom Alter der Kinder. Entscheidend ist euer gemeinsames Erleben, euer Lachen, eure Verbindung.
Was euch erwartet:
In einer entspannten, spielerischen Atmosphäre erlebt ihr Yoga als wohltuenden Ausgleich im Familienalltag. Ihr lernt: Was Yoga ist – und wie es euch im Alltag unterstützen kann. Asanapraxis, Partnerübungen, die euch stützen und stärken. Entspannungsübungen um gemeinsam zur Ruhe zu kommen, Atemtechniken um im Moment anzukommen und euch zu zentrieren.
Material- & Buchtipps für alle, die weiter üben möchten.
Warum teilnehmen? Dieser Workshop schenkt euch gemeinsame Zeit: Zum Lachen, zur Ruhe kommen, Nähe spüren und gemeinsam wachsen. Es gibt kein Richtig oder Falsch nur Achtsamkeit, Verbindung und Freude. Gemeinsames Yoga stärkt: Vertrauen gegenseitiges Verständnis, echte Begegnung auf Augenhöhe, Ziel ist es, kleine Momente im Alltag zu schaffen, in denen ihr euch bewusst begegnet und unterstützt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke & Kissen, etwas zu trinken.
So macht ihr es euch richtig gemütlich
Workshop-Infos:
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: 29 € pro Paar
An die Dozentin 3 € pro Familie: Tee & Obst in der Pause, kleines Handout für zu Hause
Anmeldung unter verein@familienverein-gundelfingen.de
Für Kinder mit Eltern von 4–10 Jahren, es geht um euch und eure gemeinsame Zeit. In diesem Workshop steht das Miteinander im Mittelpunkt. Alle Eltern-Kind-Paare üben in ihrem eigenen Tempo – unabhängig vom Alter der Kinder. Entscheidend ist euer gemeinsames Erleben, euer Lachen, eure Verbindung.
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