MamaMove Kursstunden
Fitness-Kurse für Mütter

Jetzt NEU:
Ab sofort bieten wir flexible und günstige 5er-, 8er- und 10er-Karten an! 
Bezahle einmalig und reserviere dir mit einem individuellen Gutscheincode ganz einfach einen Platz in den Kursstunden deiner Wahl. Ideal für alle, die flexibel bleiben möchten! (Die Buchungsoption findest du am Ende dieser Seite.)

MamaMove Fitness-Kurs:
Unser Kurs ist speziell für Mütter entwickelt, die eine sanfte und effektive Möglichkeit suchen, fit zu bleiben. Egal, wie alt deine Kinder sind oder welches Fitnessniveau du hast – bei uns ist jede Mama willkommen! Die Übungen sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Wir legen besonderen Wert darauf, deinen Körper nach der Geburt schonend zu trainieren und gleichzeitig nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Wir kombinieren gezielte Übungen, um Kraft aufzubauen, die Ausdauer zu steigern, deinen Beckenboden zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Der MamaMove-Kurs ist die perfekte Lösung für alle Mamas, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Unser Ziel ist es, Müttern zu helfen, fit zu werden und eine aktive Auszeit vom Alltag zu genießen.

Wichtiger Hinweis: Bitte stelle sicher, dass du den Rückbildungskurs bereits abgeschlossen hast, bevor du am MamaMove-Kurs teilnimmst.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!