Familienpunkt Seelze

Beckenbodentraining nach der Geburt

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Beschreibung

Immer dienstags, 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr, im Gemeindehaus der ev. Kirche St. Martin in Seelze.*

Für Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben oder keine Möglichkeit dazu hatten. In diesem Kurs geht es hauptsächlich darum, seinen Körper wahrzunehmen, die Muskelkraft in den Beinen, im Beckenboden und in der Bauchmuskulatur langsam aufzubauen, um so die körperliche Fitness zu steigern. Auch geht es darum, Ruhe zu finden, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und so Kraft für den Alltag zu schöpfen.

Ein Kurs läuft über 8 oder 10 Wochen und kostet aktuell 8,50 € je Einheit.*

Ich freue mich sehr auf euch!

Eure Daniela
(Kinderkrankenschwester, Yogalehrerin, Pilates- und Gesundheitstrainerin)

Infos zu Terminen und Anmeldung unter:
Tel.: 05137/822392 oder
hauschilder@t-online.de

*Änderungen vorbehalten

Immer dienstags, 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr, im Gemeindehaus der ev. Kirche St. Martin in Seelze.*

Für Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert haben oder keine Möglichkeit dazu hatten. In diesem Kurs geht es hauptsächlich darum, seinen Körper wahrzunehmen, die Muskelkraft in den Beinen, im...

Events

Flex

  1. Beckenbodentraining nach der Rückbildung

    Bitte melde dich direkt bei Daniela unter hauschilder@t-online.de

    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.

    Nicht buchbar

  1. Beckenbodentraining nach der Rückbildung

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    Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.