Diese Einzelberatung richtet sich an Eltern, die sich mehr Ruhe, Klarheit und Sicherheit im Thema Schlaf wünschen. Ob Einschlafschwierigkeiten, häufiges nächtliches Aufwachen, unruhige Schlafphasen, kurze Schlafzyklen oder das Gefühl, dass euer Kind einfach nicht zur Ruhe findet – wir nehmen uns Zeit, eure Situation ganzheitlich zu betrachten.
Als Fachkraft für entwicklungsorientierte Schlafbegleitung arbeite ich bindungsorientiert, feinfühlig und fachlich fundiert. Ich unterstütze dich dabei zu verstehen, warum dein Baby oder Kleinkind so schläft, wie es schläft – und was es braucht, um sich sicher zu fühlen, loszulassen und in einen ruhigeren Schlaf zu finden. Dabei schauen wir nicht nur auf das Kind, sondern auch auf dich, eure Umgebung, euren Alltag und die kleinen Stellschrauben, die oft große Wirkung haben.
In der Beratung bekommst du:
- eine individuelle Einschätzung eurer Schlafsituation
- verständliche Erklärungen zu Schlafentwicklung, Regulation und Bindung
- einen klaren Blick auf mögliche Ursachen (Übermüdung, Reizüberflutung, Routinen, Tagesstruktur, Schlafdruck, Bedürfnisse)
- konkrete, alltagsnahe Schritte, die sofort entlasten
- liebevolle Rituale, die sich leicht in euren Alltag integrieren
- Sicherheit im Umgang mit schwierigen Nächten und herausfordernden Phasen
Wir arbeiten lösungsorientiert, ohne Druck, ohne starre Programme und ohne Schlaftrainings. Du bekommst keine pauschalen Tipps, sondern Begleitung, die zu deinem Kind, zu dir und zu eurer Lebenssituation passt.
Diese Beratung ist ein ruhiger Ort zum Ankommen, Durchatmen und Verstehen. Ein Raum, in dem du dich gesehen fühlst, dein Kind ernst genommen wird und ihr gemeinsam Wege findet, die euch entlasten und stärken.
Diese Einzelberatung richtet sich an Eltern, die sich mehr Ruhe, Klarheit und Sicherheit im Thema Schlaf wünschen. Ob Einschlafschwierigkeiten, häufiges nächtliches Aufwachen, unruhige Schlafphasen, kurze Schlafzyklen oder das Gefühl, dass euer Kind einfach nicht zur Ruhe findet ...