Eltern-Kind-Yoga (5 - 6 Jahre)
Spaß, Bewegung und Entspannung

Du gehst gemeinsam mit deinem Kind auf phantasievolle Abenteuerreisen. Dabei übt ihr nicht Yoga, sondern verwandelt euch in brüllende Löwen, zischende Schlangen und schleichende Katzen.
Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Bewegung, Entspannung und Phantasie.
Jede Kinder-Yogastunde folgt dem gleichen Aufbau, so dass den Kindern ein Gefühl von Orientierung und Sicherheit vermittelt werden. Im Wechsel von Spannung und Entspannung spüren wir den Körper in Spannung und Ruhe.
Ganz wichtig: Kinderyoga ist immer frei von Leistungsdruck und Konkurrenz. Vielmehr folgen wir dem natürlichen Bewegungsdrang und dem Bedürfnis nach Entspannung. Alle im Kursraum machen mit, jeder, so gut wie der kann. 
In jeder Stunde sind daher folgende Elemente enthalten: 

 Kinder lernen mit all ihren Sinnen und möchten kreativ sein. Dabei integrieren wir auch den Einsatz von Entspannungsübungen und Meditationen.

In diesem Kurs begleitest du dein Kind und machst aktiv beim Kinderyoga mit. So erlebt ihr gemeinsam eine tolle Yoga-Zeit. Bring also auch für dich bequeme Kleidung und ggf. etwas zum Trinken mit. 

Der Kurs umfasst (je nach Starttermin) 5 oder 6 Termine a' 45 Minuten und kostet 75,00€ / 90,00€ pro Kind. 

Dieser Kurs kann auch über die Bildungskarte Bielefeld abgerechnet werden. Wenn du dies in Anspruch nehmen möchtest, kontaktiere mich bitte vor deiner Buchung.