superMAMAfitness Outdoor - krankenkassenzertifiziert
superMAMAfitness - Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung OUTDOOR

superMAMAfitness ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining für aktive Schwangere und Mütter mitsamt ihren Babys. Der Buggy dient dabei als Trainingsgerät. Sehr gerne kannst du auch mit Baby in der Tragehilfe mit machen.
 
 Gemeinsam trainieren wir an der frischen Luft Kraft und Ausdauer. Dein Baby/Kind wird ins Trainingsprogramm integriert, darf in der Tragehilfe oder im Buggy schlafen oder in der Natur rumtollen. 

Für Mütter mit Kindern von 4 – 36 Monaten. Idealerweise hast du bereits einen Rückbildungskurs besucht. Die Geburtswunden müssen vollständig verheilt sein. Frühester Start 8 Wochen nach der Geburt, 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt 

Dank meiner Qualifikation als Gesundheitscoach und der Anerkennung des Kurskonzepts durch die ZPP, ist der Kurs ein Präventionskurs. Die Zertifizierung nach § 20 SGBV bedeutet, dass sowohl Betriebe als auch Privatpersonen, die gesetzlich krankenversichert sind, die Kosten für Präventionskurse bis zu 100 % erstattet bekommen können. Die Voraussetzungen für eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse ist die Teilnahme an mindestens 6 von 8 Kurseinheiten. Du bist natürlich auch als Selbstzahler im Kurs willkommen, wenn du auch ohne Unterstützung der Krankenkassen dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. 

8 Termine, 10.30 -11.30 Uhr EWS-Arena, Schockensee-Anlage Göppingen
Treffpunkt: Mozartstr. 49, 73033 Göppingen