Beschreibung
KugelFit hilft Dir fit durch die Schwangerschaft zu gehen.
D.h. Aktiv Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen sowie entgegen zu wirken.
Deinen Beckenboden sowie deine Muskulatur zu stärken und deinen Körper stark für die Geburt zu machen.
Auch besprechen wir interessante Themen wie
- Der Beckenboden in der Schwangerschaft
- Rectusdiastase was ist das? Wie kann ich damit umgehenn?
- Vorbereitung auf das Stillen
- meine selbstbestimmte Geburt, wer hat das Sagen im Kraisßaal
- u.v.m
Das alles in freundlicher Runde und bei nettem Austausch.
Geschlossener Kurs über 10 Termine plus 2 Nachholterminen.
KugelFit hilft Dir fit durch die Schwangerschaft zu gehen.
D.h. Aktiv Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen sowie entgegen zu wirken.
Deinen Beckenboden sowie deine Muskulatur zu stärken und deinen Körper stark für die Geburt zu machen.
Auch besprechen wir interessante Themen wie
- Der Beckenboden in de...