MamaFit mit Kind
Dein BeckenbodenWorkout nach der Geburt

MamaFit mit Kind ist die andere Art der Rückbildung!

Hier konzentrieren wir uns nicht nur alleine auf den Beckenboden. Nein auch das schließen der Bauchspalte, der sogenannten Rectusdiastase steht hier mit an erster Stelle.

Denn nur mit einer stabilen Mitte können wir den Alltag mit all seinen Herausforderungen als junge Mutter meistern!

Natürlich geht es auch den Babypfunden an den Kragen und es darf sich ausgetauscht werden!

Das geniale daran! DEIN Baby ist die ganze Zeit bei dir! Ob als Zuschauer oder Teil einer Übung. BINDUNG ist in all unseren Kursen ein wichtiger Punkt!

Ich freue mich auf Euch

Eva