Beschreibung
Mit Beginn oder nach Abschluss der Rückbildung kannst du anfangen, gemeinsam mit deinem Baby (oder auch ohne) am Postnatal Yoga teilnehmen. Meine Postnatal Yoga Stunden orientieren sich ganz bewusst an den körperlichen aber auch emotionalen Bedürfnissen der frisch gebackenen Mama. Die Yoga Sequenzen zielen darauf ab, geschwächte Bereiche, wie Lendenwirbelsäule, Beckenboden, Schultern & Brustkorb zu stärken.
Gern darfst du auch als Papa mit deinem Baby am Kurs teilnehmen.
Mit Beginn oder nach Abschluss der Rückbildung kannst du anfangen, gemeinsam mit deinem Baby (oder auch ohne) am Postnatal Yoga teilnehmen. Meine Postnatal Yoga Stunden orientieren sich ganz bewusst an den körperlichen aber auch emotionalen Bedürfnissen der frisch gebackenen Mama. Die Yoga Sequenzen...