Beschreibung
Ein liebevoll angeleiteter Pilates Mattenkurs für alle, die sich Raum für sich nehmen möchten.
Wir kräftigen den Körperkern, mobilisieren und stabilisieren. Auch manchmal mit physiotherapeutischem Feingefühl.
Für Haltung, Rücken, Becken.
und dein inneres Gleichgewicht.
Zum Abschluss erwartet dich ein 5 minütiger meditativer sound flow mit Klangschalen.
Denn Anspannung braucht auch ein Gegenstück 🫶🏽
✨ 17€ Einzelstunde
✨ 63€ 4er Ticket (5€ Ersparnis)
lets meet on the mat 🫶🏽
und dein inneres Gleichgewicht.
Zum Abschluss erwartet dich ein 5 minütiger meditativer sound flow mit Klangschalen.
Denn Anspannung braucht auch ein Gegenstück 🫶🏽
✨ 17€ Einzelstunde
✨ 63€ 4er Ticket (5€ Ersparnis)
lets meet on the mat 🫶🏽
Ein liebevoll angeleiteter Pilates Mattenkurs für alle, die sich Raum für sich nehmen möchten.
Wir kräftigen den Körperkern, mobilisieren und stabilisieren. Auch manchmal mit physiotherapeutischem Feingefühl.
Für Haltung, Rücken, Becken.
und dein inneres Gleichgewicht.
Zum Abschluss erwartet dich ein...
und dein inneres Gleichgewicht.
Zum Abschluss erwartet dich ein...