Beschreibung
Durch Yoga in der Schwangerschaft kommst du zu mehr Wohlbefinden. Ich öffne den Raum und schaffe eine Atmosphäre in meinen Yogaeinheiten für Entspannung und Wohlbefinden. Außerdem üben wir uns in Achtsamkeit. Mit Yoga kann man Schmerzen beispielsweise Rückenschmerzen vermeiden/ lindern. Meditation, Atmung und Körperübungen, können dich auf die Geburt vorbereiten. Egal ob Anfänger oder auch Fortgeschrittene: Jeder ist Herzlich Willkommen in meinen Yogaeinheiten.
Gern darfst du mich in der Rückbildung wieder besuchen, Ihr steht die stärken deines Beckenboden im Fokus und du darfst zurück finden in deine Kraft. Es ist Zeit für Dich: Für deine Bedürfnisse, dein Wohlbefinden und deinen Körper. Du kannst zu jeder Stunde auch dein Baby mitbringen.
Durch Yoga in der Schwangerschaft kommst du zu mehr Wohlbefinden. Ich öffne den Raum und schaffe eine Atmosphäre in meinen Yogaeinheiten für Entspannung und Wohlbefinden. Außerdem üben wir uns in Achtsamkeit. Mit Yoga kann man Schmerzen beispielsweise Rückenschmerzen vermeiden/ lindern. Meditation, ...