Beschreibung
Fasten ist immer eine Herausforderung. In der Gruppe aber bietet es entscheidende Vorteile, sowohl auf psychologischer als auch auf praktischer Ebene.
Ablauf:
Wir Treffen uns am Tag vor Fastenbeginn. Dort erhaltet ihr ausführliche Informationen über den gesamten Fastenablauf, Impulse für zu Hause und eine Einkaufsliste.^
Im Verlauf der Woche treffen wir uns jeden zweiten Tag, um den Fastenprozess achtsam zu begleiten. Dazu gehören gemeinsame Spaziergänge, wohltuende Klangschalenimpulse sowie ausreichend Raum für Austausch und Fragen.
Die Kombinations aus Bewegung an der frischen Luft innerer Ruhe, heilsamen Klängen und der Hildegard - Ernährungsweise unterstützt euch dabei, zu entspannen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Ablauf:
Wir Treffen uns am Tag vor Fastenbeginn. Dort erhaltet ihr ausführliche Informationen über den gesamten Fastenablauf, Impulse für zu Hause und eine Einkaufsliste.^
Im Verlauf der Woche treffen wir uns jeden zweiten Tag, um den Fastenprozess achtsam zu begleiten. Dazu gehören gemeinsame Spaziergänge, wohltuende Klangschalenimpulse sowie ausreichend Raum für Austausch und Fragen.
Die Kombinations aus Bewegung an der frischen Luft innerer Ruhe, heilsamen Klängen und der Hildegard - Ernährungsweise unterstützt euch dabei, zu entspannen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Fasten ist immer eine Herausforderung. In der Gruppe aber bietet es entscheidende Vorteile, sowohl auf psychologischer als auch auf praktischer Ebene.
Ablauf:
Wir Treffen uns am Tag vor Fastenbeginn. Dort erhaltet ihr ausführliche Informationen über den gesamten Fastenablauf, Impulse für zu Hause und...
Ablauf:
Wir Treffen uns am Tag vor Fastenbeginn. Dort erhaltet ihr ausführliche Informationen über den gesamten Fastenablauf, Impulse für zu Hause und...