Babymassage meets Mama-Baby-Tanz – Zeit für Euch beide 🤍
Bindung stärken, in Bewegung kommen, Dich selbst wieder spüren

Dieser Kurs ist eine liebevoll abgestimmte Kombination aus Babymassage und Mama-Baby-Tanz – zwei wertvolle Elemente, die sich perfekt ergänzen. 

Die erste Zeit mit Deinem Baby ist wunderschön – und gleichzeitig intensiv. Zwischen Nähe, neuen Routinen und wenig Schlaf bleibt oft kaum Raum für Dich selbst. 

Genau hier setzt dieser Kurs an. 

Er verbindet Babymassage und Mama-Baby-Tanz zu einer ganzheitlichen Auszeit für Euch beide: 

🤍 Zeit für Verbindung
 🤍 Zeit für Bewegung
 🤍 Zeit nur für Dich 

Babymassage – Verbindung durch Berührung 🤲 

In der ersten Hälfte jeder Stunde widmest Du Dich ganz Deinem Baby. Babymassage ist weit mehr als reine Massage. Sie ist Kommunikation, Nähe und liebevolle Zuwendung. 

Mit der indischen Babymassage nach Frederick Leboyer lernst Du sanfte, aufeinander aufbauende Griffe, die:
 ✨ entspannend wirken
 ✨ die Verdauung unterstützen können 
 ✨ Deinem Baby Geborgenheit schenken 

Vor allem aber entsteht durch Deine Berührung etwas ganz Besonderes:
 echte Verbindung. 

Ein ruhiger Moment, in dem Ihr Euch bewusst begegnet – ohne Ablenkung, ohne „To-do“. 

Ganz nebenbei kann dieser geschützte Raum Dir auch helfen, Deine eigene Geburtserfahrung sanft zu integrieren. 

Viele Babys werden durch die Massage angenehm müde – eine wunderbare Grundlage für den zweiten Teil der Stunde. 

  

Mama-Baby-Tanz – zurück in Deine Kraft  💃 

Nach der ruhigen Massage darfst Du Dich bewegen. 

Du kannst Dein entspanntes oder schlafendes Baby nun sanft in der Trage wiegen, während Du:
 ✨ Deinen Körper stärkst
 ✨ Deine Rückbildung unterstützt
 ✨ Dich wieder lebendig und energiegeladen fühlst 

Wir tanzen einfache Schritte und kleine Choreografien – hierfür sind keine Vorkenntnisse nötig. 

Und das Wichtigste:
 Du musst hier nichts leisten. 

Wenn Dein Baby Deine Nähe braucht oder Du selbst eine Pause möchtest, darfst Du jederzeit innehalten, stillen, kuscheln oder einfach nur sein. 🌿 

 

Warum diese Kombination so wertvoll ist 💫 

Dieser Kurs verbindet zwei Welten in einer Einheit: 

Oft musst Du Dich entscheiden.
 👉 Zeit für Dein Baby oder Zeit für Dich 

Hier bekommst Du beides – an einem Ort. 

🤍 bewusste Bindungszeit
 🤍 sanfte Bewegung für Dich
 🤍 Austausch mit anderen Mamas
 🤍 ein geschützter Raum ohne Erwartungen 

Eine Auszeit, die Euch beide stärkt. 

Kursablauf 

🕒 6 Einheiten à 90 Minuten 

Stillen, Füttern und Pausen sind jederzeit möglich und willkommen.


Für wen ist der Kurs geeignet?

Der Kurs ist bewusst zweigeteilt: Die frühere Einheit (ab 9:30) ist für Mamas mit älteren Babys ab ca. 6 Monaten. Hier werden wir in den Massageteil immer wieder auch Lieder oder kleine Spielpausen einbauen, da die Babys in diesem Alter oft schon im Entdeckermodus sind.

Der spätere Kurs (11:30) ist für Mamas mit Babys von ca. 6 Wochen bis 6 Monaten /bis zum Krabbelalter geeignet. Hier massieren wir etwas ausführlicher, eben in dem Maße, wie die Babys es gut mitmachen.

Was Du mitbringen solltest

🧺 1-2 Handtücher als Unterlage für Dein Baby
🧺 einen weichen Schal o. eine Decke zum Zudecken
nach Wunsch ein neutrales Öl (wird in der ersten Stunde aber auch bereit gestellt)
🧻 Mullwindel oder Gästehandtuch
🥤 etwas zu trinken für Dich
🎒 Babytrage oder Tragetuch
👕 bequeme Kleidung


Wann & Wo?

📅 6x montags ab dem 01.06.2026
🕙 9:30 – 11:00 Uhr
     für Babys von 6 - 12 Monaten
🕙 11:30 – 13:00 Uhr
     für Babys von 6 Wochen - ca. 6 Monate
📍 FamilienWerkstatt, Köln-Deutz
✨ gemütlicher, geschützter Kursraum

Was mir besonders am Herzen liegt 💛 

Ich wünsche mir, dass Du hier einen Ort findest, an dem Du einfach sein darfst. 

Einen Raum, in dem:
 ✨ Du Dich wohl und gesehen fühlst
 ✨ Austausch entstehen darf
 ✨ auch Unsicherheiten und Gefühle Platz haben
 ✨ Du wieder mehr bei Dir ankommst 

 
Fühlt sich das nach genau der Unterstützung an, die Du Dir gerade wünschst? 

Dann sichere Dir Deinen Platz und schenke Dir und Deinem Baby diese besondere gemeinsame Zeit. 🤍 

Dein Baby ist gerade um die 6 Monate alt und Du bist Dir unsicher, in welchen Kurs ihr gehen solltet? - Dann schreib mir gern und wir finden gemeinsam heraus, welcher der passende Kurs für Euch Beide ist! 

Falls Dir die Uhrzeit nicht passt, Du aber gern teilnehmen würdest, melde Dich ebenfalls gerne bei mir - wir finden gemeinsam eine Lösung! 🫶

Ich freue mich auf Euch! 
Deine Britta