Beschreibung
Vor der Beratung:
- Führst du ein kleines Ernährungstagebuch.
- ich "checke" die aufgenommene Zuckermenge.
- und rechne aus, wie viel dein ganz persönliches "zu viel" an Zucker ist.
Während der Beratung klären wir:
- alle deine Fragen.
- in welchem Rahmen bewusster Genuss von Süßigkeiten vollkommen okay ist: ohne Verbote, ohne schlechtes Gewissen.
- was "freier" Zucker ist und gehen dem "versteckten" Zucker auf die Spur.
- Außerdem werfen wir - wenn du möchtest - gemeinsam einen Blick in denen Vorratsschrank, auf die Zutatenlisten und Nährwerttabellen.
Nach der Beratung:
- erhältst du ein hilfreiches PDF mit dem Wichtigsten Zucker-Fakten und
- eine Zusammenfassung deines persönlichen Zucker-Checks.
Vor der Beratung:
- Führst du ein kleines Ernährungstagebuch.
- ich "checke" die aufgenommene Zuckermenge.
- und rechne aus, wie viel dein ganz persönliches "zu viel" an Zucker ist.
Während der Beratung klären wir:
- alle deine Fragen.
- in welchem Rahmen bewusster Genuss von Süßigkeiten vollkommen okay ist: ...
Events
Flex
-
Zucker-Check
Dieser Check ist für einer Person (z.B. dich oder dein Kind) oder für zwei Personen (z.B. dich und dein Kind) buchbar! Dauer der Beratung: 45 bzw. 60 Minuten
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt. -
kostenfreies Kennlerngespräch
Du möchtest mich erst mal unverbindlich und ungezwungen kennenlernen? Nutze gerne dieses kostenfreie Kennlerngespräch dazu! (10-15 Minuten)
Flex - Der Terminplan für ein Flex-Event wird individuell mit den TeilnehmerInnen nach der Buchung abgestimmt.
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Zucker-Check
Dieser Check ist für einer Person (z.B. dich oder dein Kind) oder für zwei Personen (z.B. dich und dein Kind) buchbar! Dauer der Beratung: 45 bzw. 60 Minuten
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kostenfreies Kennlerngespräch
Du möchtest mich erst mal unverbindlich und ungezwungen kennenlernen? Nutze gerne dieses kostenfreie Kennlerngespräch dazu! (10-15 Minuten)