Das Ritual führt dich sanft in den Moment und öffnet dein Herz für die Reflexion. In der Übung kannst du deine Erlebnisse, Emotionen und Erinnerungen wertschätzen und annehmen.
Was du brauchst:
•Eine Kerze oder ein Licht für das Ritual
•Ein Notizbuch und Stift für die Übung
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Was du brauchst:
•Eine Kerze oder ein Licht für das Ritual
•Ein Notizbuch und Stift für die Übung
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