Yoga nach der Geburt

Yoga nach der Geburt hilft dir dabei, deine körperlichen, geistigen und emotionalen Herausforderungen als Mama zu meistern. Es unterstützt deinen Körper dabei, sich zu erholen und stärkt ihn gleichzeitig sanft. 

Bei Yoga nach der Geburt liegt der Fokus darauf, liebevoll zurück in deinen Körper zu finden, ein neues Körpergefühl zu entwickeln, Stress abzubauen und Verspannungen die durch das Tragen des Babys entstehen können, zu lösen. 

Der Kurs umfasst vier Termine und findet ab 4 bis max. 7 Teilnehmerinnen statt. 

Diese Einheit richtet sich sowohl an Anfängerinnen als auch erfahrene Teilnehmerinnen! 

Mit deiner Buchung akzeptierst du meine allgemeinen Geschäftsbedingungen. Diese kannst du hier einsehen: 
https://www.danielawerner.de/agb