Yoga in der Schwangerschaft

Yoga bietet dir eine optimale Begleitung während deiner Schwangerschaft und dient dir auch als Vorbereitung auf die Geburt.  

Es kann dir helfen, deine Achtsamkeit zu schulen, die Veränderungsprozesse deines Körpers und schwankende Emotionen liebevoll anzunehmen und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby zu entwickeln. 

Yoga in der Schwangerschaft ist ein idealer Weg, um Kraft und Flexibilität deines Körpers aufzubauen und so deinen wachsenden Bauch und dein Baby zu unterstützen. Außerdem können dir die Übungen helfen typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und deinen Körper für die Geburt vorzubereiten. 

Der Kurs umfasst vier Termine und findet ab 4 bis max. 7 Teilnehmerinnen statt. 

Diese Einheit richtet sich sowohl an Anfängerinnen als auch erfahrene Teilnehmerinnen! 

Mit deiner Buchung akzeptierst du meine allgemeinen Geschäftsbedingungen. Diese kannst du hier einsehen: 
https://www.danielawerner.de/agb