Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die sich auf die Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation konzentriert.
Diese Einheit richtet sich sowohl an Anfänger:innen als auch erfahrene Teilnehmer:innen!
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Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die sich auf die Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen, Körperhaltungen und Meditation konzentriert.
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